70歳代・女性《要支援１》
改善前（楽利用前）
- お店までの移動に時間がかかるようになってきた
- 買い物の際に、重たいものを買うことができなくなった。
- ひざに痛みがあり、歩行や立ち座り、玄関の昇降が不安定となった。
- 調理の際、鍋などを持っての移動が不安定となった。
- 外に出て人と会う回数が減った。
楽利用開始
目標
- 鍋やお盆を持って、安定して持ち運ぶことができる。
- 買い物するお店まで、20分かかっているのを
- 10分で行くことができる。
- 玄関の段差昇降が安定して行える。
運動内容
吾輩は猫である。名前はまだない。どこで生れたか頓と見当がつかぬ。何でも薄暗いじめじめした所でニャーニャー泣いていた事だけは記憶している。
運動内容
- 楽々3点セット
- ストレッチ体操
- 全身体操
- 講話（生活不活発病、栄養、口腔の内容）
- 生活動作訓練
- （お鍋を持っての歩行訓練、階段昇降訓練、床上動作訓練など）
- 体力チェック
改善後（楽利用後）
- 歩幅が広がり、歩行スペードが向上した。
- お鍋を持っての移動が安定した
- 近所のスーパーまで歩いて20分かかっていたが
- 10分で行けるようになった。
- 重たい買い物袋を持てるようになった。
- 公民館の集まりに気軽に行けるようになり、
- 多くの方と会う機会が増えた。
- デイサービスでのボランティア活動を開始した。
利用者の声
旅行を楽しんでいます
専門スタッフの指導の下、屋外歩行訓練を行い、長時間歩行が出来てます！
ボランティアができるようになった
めじろん元気アップ体操を毎日行い、動くことへの自信につながりました。
料理を再び楽しめる！
楽で習った自主トレを行い、台所に長時間立つことが楽になりました。
出掛けることが楽しくなった
荷物を持って歩く練習を行い、地域活動に参加できています。
