70歳代・女性《要支援1》

改善前(楽利用前)

  • お店までの移動に時間がかかるようになってきた
  • 買い物の際に、重たいものを買うことができなくなった。
  • ひざに痛みがあり、歩行や立ち座り、玄関の昇降が不安定となった。
  • 調理の際、鍋などを持っての移動が不安定となった。
  • 外に出て人と会う回数が減った。

楽利用開始

目標

  • 鍋やお盆を持って、安定して持ち運ぶことができる。
  • 買い物するお店まで、20分かかっているのを
  • 10分で行くことができる。
  • 玄関の段差昇降が安定して行える。

運動内容

吾輩は猫である。名前はまだない。どこで生れたか頓と見当がつかぬ。何でも薄暗いじめじめした所でニャーニャー泣いていた事だけは記憶している。

運動内容

  • 楽々3点セット
  • ストレッチ体操
  • 全身体操
  • 講話(生活不活発病、栄養、口腔の内容)
  • 生活動作訓練
  • (お鍋を持っての歩行訓練、階段昇降訓練、床上動作訓練など)
  • 体力チェック

改善後(楽利用後)

  • 歩幅が広がり、歩行スペードが向上した。
  • お鍋を持っての移動が安定した
  • 近所のスーパーまで歩いて20分かかっていたが
  • 10分で行けるようになった。
  • 重たい買い物袋を持てるようになった。
  • 公民館の集まりに気軽に行けるようになり、
  • 多くの方と会う機会が増えた。
  • デイサービスでのボランティア活動を開始した。

利用者の声

旅行を楽しんでいます

専門スタッフの指導の下、屋外歩行訓練を行い、長時間歩行が出来てます!

ボランティアができるようになった

めじろん元気アップ体操を毎日行い、動くことへの自信につながりました。

料理を再び楽しめる!

楽で習った自主トレを行い、台所に長時間立つことが楽になりました。

出掛けることが楽しくなった

荷物を持って歩く練習を行い、地域活動に参加できています。