Description
★セルフマネジメント手帳と一緒に使うとさらにやる気アップ！！★
セルフマネジメント手帳には、ストレッチ体操以外にも自宅でできる体操や栄養・口腔の大切さなど健康に過ごすヒントが満載！！
運動、食事内容などを3か月間記録することで日々の生活を振り返り、自分自身の健康を守ります！
楽ちゃんタオル
¥750 （税込）
楽ちゃんタオルは、『つまずかない、動ける体を作る』ためのストレッチタオルです。
長くて握りやすく、洗濯にも強い！！
目標になるラインがあるのでやる気もアップ！！
毎日のストレッチ体操にお使いください。
- サイズ：108×20㎝
- 素材：綿100％
