セルフマネジメント手帳 (50冊セット)

¥17,500 (税込)

《 まとめ買い お得なセット50冊セット 》

自分の健康は自分で守る!!

セルフマネジメント手帳は、日々の生活を振り返り自立した生活へ繋がるよう、自分の体をセルフマネジメント(自己管理)するための手帳です。

運動・栄養・口腔の大切さのおはなしや、3か月分の記録(運動・栄養)ページもついていて、健康な生活のためのヒントが満載!!

3か月後、きっと元気な自分に会えますよ!!

  • 全ページオールカラー(P51)
商品コード: 300-1 カテゴリー: